Wielrenblad nummer 3 2015

Vorige Artikel 24 van 33 Volgende

Inhoud oa

- Voorwoord 

LEGE WEILANDEN EN EIKELTJESKOFFIE

Het blijft lastig hoor, schrijven over een bezigheid als wielrennen zonder daarmee de hoeveelheid verveling in het universum te vergroten. Bovendien, bij Wlrnbld gaat het voornamelijk over persoonlijke fietsbeleving en zelden over het wedstrijdgebeuren. Dat beperkt mij als schrijver wel. Aan ‘gevoel’ en ‘sfeer’ kun je slechts zoveel woorden verspillen, en juist over wedstrijdperikelen als die van de Tour de France kun je dankbaar en eindeloos leuteren. Op dat niveau staat er nou eenmaal veel op het spel. De Tour gaat gepaard met veel geld, status, ambitie en stress. Dat geeft idolen, helden, legenden, losers, zondaars, underdogs en zondebokken.

- Fiets in focus photopages

- De Buit

Wielrenblad test met regel-maat leuke producten op de fietsmarkt. Jij kunt sommige daarvan veroveren. Hoe? Simpel. Regelmatig komt er een review van een nieuwe buit online via onze website en Facebook-pagina. Geef in de comments aan waarom jij deze specifieke buit kunt gebruiken en met een beetje mazzel krijg jij het de week erna thuis gestuurd.

Zie voor meer info:wielrenblad.soulonline.nl/leesvoer/buitvandeweek

Giro Empire ACC-schoenen, Bontrager RL Visibility-schoenen, Bontrager Circuit-helm, Thule Velocompact 927

- Route Kroatië

Istrïe is Terra Magica

Een aaneenrijging van culinaire en fietstechnische hoogtepunten op het Kroatische schiereiland.

Klimmend tussen de lavendel en olijfbomen droom ik weg. Gisteren rond deze tijd zat ik nog achter m’n bureau te zwoegen om een deadline te halen. Nu geniet ik van de warme zon, een koel zeebriesje en een prima te fietsen klimmetje van ongeveer 5%. We moeten even warm draaien aangezien we net een autorit van 14 uur achter de rug hebben. Al fietsend bewonderen we de prachtige natuur van Istrië, vol verwachting van de mooie routes die we hier de komende dagen gaan rijden.

- Column Rik Booltink Kleur bekennen

Je kent ze vast nog wel, de vriendschapsboekjes. In de basisschooltijd – man, wat is dat een eeuwigheid geleden – was het een tijdlang de meest gestelde vraag: ‘Wil je in mijn vriendenboekje schrijven?’ Als één schaap over de dam was, volgde een hele kudde met wapperende boekjes in de hand. Iedereen kalkte elkaars papier vol. Ik had er niet veel mee, vond het zelfs vervelend, maar uit goed fatsoen stemde ik er altijd weer mee in.

- Klassieke beklimmingen

Alpe D'Huez

De Alpe d'Huez kent vele gezichten. De ultieme uitdaging voor een debuterende berggeit. Een fijne klim met 21 bochten voor een goed getrainde vakantieganger en meedogenloos als scherprechter in de Marmotte of, zoals in dit jaar, de Tour de France. In alle gevallen is de klim voor Hollanders een klassieke klim. Met historische overwinningen in een te ver verleden, toen de Nederlandse kapelaan nog beierde na een Nederlandse etappeoverwinning. Zelfs op een stille doordeweekse dag dringen die beelden zich op. Bij bocht 7 is er niet aan te ontkomen. Het is oorverdovend stil maar toch hoor ik aanzwellend gejuich, zie ik mijn naam op het asfalt en kleurt de berg oranje.

- DE WONDERE WERELD VAN HET SCHOENPLAATJE

Hoe minuscule veranderingen grote verschillen maken

Welk pedaalsysteem je ook gebruikt, de juiste afstelling van je schoenplaatje zal je prestatie verbeteren en de kans op blessures verkleinen. Welkom in de wereld van het schoenplaatje, waar kleine aanpassingen grote effecten hebben.

- Sleutelmoment

CERVÉLO SOLOIST 

De eerste aerodynamische racefiets ter wereld

Wanneer je het artikel over bovenbuizen in dit blad al hebt gelezen, weet je dat ronde bovenbuizen een significant nadeel opleveren ten opzichte van aerodynamische bovenbuizen. Als je snel wilt fietsen tenminste. Wie waren de pioniers die de eerste aerodynamische fiets ontwikkelden? 

- D'r op & D'r over fietsreview

Cannondale Synapse HI-MOD Ultegra Disc

Cannondale gebruikt al zijn expertise om Synapse tot één van de meest complete fietsen te maken. Al de technologische snufjes die de fiets tot zijn beschikking heeft, geven je genoeg mogelijkheden om jouw fietsmaten te imponeren.

- TOCHT ZONDER EINDE

De bijzondere recordpoging van ultrarijder Steve Abraham

De Engelse ultrarijder Steve Abraham is bezig aan een verwoede poging om het legendarische jaarrecord van 120.805 kilometer op de fiets te verbeteren. Hij laat zich daarbij door niets weerhouden. Nadat hij zijn enkel brak bij een ongeluk, trapte hij wekenlang verder met één been. Een dag in het wiel van een bescheiden man met onwrikbare mentaliteit.

- De Bakala Academy

De Bakala Academy werd twee jaar geleden opgericht met als doel onderzoek te doen naar sportprestaties op het hoogste niveau en die informatie te vertalen voor de gewone sportrecreant. Het instituut, onderdeel van de KU Leuven, mikt op drie pijlers: performance center, hoogtekamers en gezonde voeding.

- Column Nico de Boer Gele Sidi's en giechelende nonnen

Vrijwel elke week fiets ik met mijn wielermaatje Harry een rit door Noord-Holland. Zo ook afgelopen dinsdag. We ontmoeten elkaar bij het benzinestation in Limmen, hij vanuit Koog aan de Zaan en ik vanuit Egmond aan Zee.

- GEADOPTEERD

Geadopteerd door 4Discycle

Wielrennen met een religieus tintje

Eerlijk toegegeven, vooraf had ik mijn bedenkingen bij deze adoptie; een dag op pad met een fietsgroep genaamd 4Discycle. Waar het woord cycle voor stond, spreekt voor zich: het zat hem vooral in de toevoeging Dis, wat voor het religieuze woord discipel staat.

- DIGITALE EPO

Is dat Strava-record wel clean? 

Digitale EPO is niet nieuw in het peloton der recreanten. Toen ik er eind 2013 voor het eerst over hoorde, kon ik nauwelijks geloven dat het fenomeen überhaupt bestond én dat er daadwerkelijk lieden onder ons zijn die hun zondagochtend feel-good-ride voorzien van een boost digitale EPO. Het is dan ook haast niet te geloven dat de fietsbuddy die je net nog urenlang uit de wind hield, je PR langs het kanaal aan diggelen heeft getrapt.

- FIETSVERZORGING

WAT FIETSVERZORGING WÉL EN NÍET IS

Altijd de gebruiksaanwijzing lezen, folks!

Weet hoe je gebruik moet maken van water, schoonmaakmiddel, ontvetter en smeermiddel. Goede verzorging scheelt je een hoop tijd, geld en frustratie.

- IN BALANS

Het geheim van de wheelie

Stunten op de fiets. Eerst voorbehouden voor mountainbikes en trail fietsen, tot mannen als Martyn Ashton, Peter Sagan en Vittorio Brumotti lieten zien dat de trucs ook prima op de racefiets uitgevoerd kunnen worden. Maar hoe leer je zo’n truc en wat komt er bij kijken als je het goed wilt uitvoeren? In dit eerste deel van een serie over rijtechniek wordt het geheim van de wheelie in zes stappen prijsgegeven.

- KEN UW

ACHTERNAAF

Heb je jezelf ooit afgevraagd hoe komt het dat je achterwiel een klikkend geluid maakt en hoe je achternaaf ervoor zorgt dat je blijft rollen wanneer je trapt en wanneer je dat niet doet? Wij niet, maar Cecil Bayliss en Arthur Wiley wel. Zij ontwikkelden in 1938 onder de naam Bayliss-Wiley de eerste vrijloopnaaf: de Unit.

- WIELERVERHAAL

HET GEHATE WIELERPELOTON

Papa prakte zijn aardappels alsof hij de tuin aan het spitten was. Hij keek er verbeten bij naar buiten, naar de weg richting de stad die vanaf het dorp als een rechte streep door de weilanden sneed. ‘Doe toch eens rustig,’ zei mama, ‘laat het toch een beetje los.’ Papa gromde en stouwde zijn eten naar binnen als een reiger die een fikse mol wegwerkt. Het was dinsdagavond en dan kwamen ze. Net als op donderdagavond. Behalve in de winter, hoewel papa ze één keer gezien dacht te hebben. ‘Ik zag een sliert lampjes met een rotgang door het dorp jakkeren. Laten we hopen dat ze zich te pletter hebben gereden’ en hij wees door het raam de duisternis in.

- Etalage productpages

- Boekrecencies:

De veertiende etappe van Tim Krabbé

De baas van Monique Huijdink

Draag nooit een gele trui (en andere wetten voor de bledfanatieke wielertoerist) van Alex van der Hulst

- In het spoor van Eroica

STALEN GLORIE

Eroica Britannia: een tocht door het verleden

Een kille wind blaast door het Engelse Peak District als ik op mijn stalen Raleigh Record Sprint uit 1984 de steile asfaltweg naar de top van Mam Tor Hill beklim. De neus van de space shuttle (‘Aerospace technology’) op het frame wijst naar de grijze wolkenlucht. Ik trek aan het stuur en duw behoedzaam op de pedalen. Als ik te veel kracht zet, zal de ketting eraf schieten. Om de tien pedaalslagen duw ik de rechtershifter op het frame omlaag, om te voorkomen dat de tegensputterende achterderailleur ongewild een tandje zwaarder schakelt. Zwoegend, zuchtend en steunend kruip ik naar de top.

- D'r op & D'r over fietsreview

Merida Ride 4000

De eerste aanblik van deze Merida Ride 4000 is niet mis. Dat ziet er strak uit. Mooi matzwart met matgrijs en felle neon groene lijntjes. Deze details zitten niet alleen in het frame maar ook in het zadel, wielen en stuur. Ik heb tot nu toe altijd aluminium gefietst en daarom vind ik (als ‘twee maal per week’-fietser) het erg interessant om met deze carbon-racer op pad te gaan.

- LOOK MUM 

NO HANDS

Het leukste cycle café van London

Kopenhagen en Amsterdam hebben al langer de naam een vrijstaat voor wielrenners te zijn. We hebben een nieuwtje: London is closing the gap. Wielrennen is er booming. Als levensstijl die niet ophoudt bij de singlespeed trend van de laatste tijd. Engelse cyclionistas snuiven alles op wat er op het continent gebeurt.

- Column Jeanine Laudy

Een eengezinswoning is een must

Spannend; mijn vriend en ik zijn bezig met een huis. Ik heb inmiddels een vast contract, mijn vriend een vaste baan met goede vooruitzichten, dus het is eindelijk mogelijk om een bescheiden hypotheek te krijgen.

- Vet en fictie

De vage grens tussen ‘afgetraind’ en ‘ziekelijk’

Veel wielrenners zijn geobsedeerd door lichaamsvet. Minder = beter. Toch? Wij vroegen ons precies dit af: is minder vet echt altijd beter en kun je ook te weinig vet hebben?

- Hellingweetjes

Eyserbosweg

De legendarische Eyserbosweg, ooit niet meer dan een grindpad dwars door het bos, was bedoeld voor de parochianen uit Eyserheide die hun mis in Eys gingen vieren. Tegenwoordig geldt de Eyserbosweg als de zwaarste beklimming van Nederland en daarbij als breekpunt in de finale van de Amstel Gold Race.

- ROUTE

Fietsen in Brabant, dé wielerregio van Nederland

Met Wim van Est als vaandeldrager

Het is maandag 6 juli wanneer we de start van de derde etappe van de Tour de France in Antwerpen bezoeken. Daarna fietsen we snel huiswaarts om de rit te volgen voor de buis. Zoals dat elk jaar gaat, flitsen er af en toe historische wielermomenten door onze koersgekke geest. Zo denken we even aan Wim van Est en Rini Wagtmans. Zullen we nog maar eens gaan fietsen in Brabant?

- FILM JE RIT

Ingezoomd: vijf camera’s voor op de fiets

Camera’s in het peloton zijn hip. Het levert spectaculaire beelden op in het heetst van de strijd en je ziet panorama’s waarvoor je tijdens de rit geen oog had. Door parameters van verschillende sensoren te combineren met beelden kan je zelfs meer inzicht krijgen in de geleverde trainingsarbeid. Voor dit overzicht hebben wij vijf van de nieuwste action cams en verschillende accessoires getest.

- Wlrnbld onderzoekt

RONDE VERSUS AERODYNAMISCHE FRAMEBUIZEN

Wat is sneller? 

Twintig jaar geleden waren bijna alle framebuizen dun en rond, maar op dit moment zijn de meeste framebuizen van carbon en zijn ze aerodynamisch. De vraag is: kan de traditionele ronde framebuis standhouden tegen de aerodynamische framebuis?

- D'r op & D'r over fietsreview

Lapierre Pulsium 700

Helemaal nieuw is ie niet meer, de Lapierre Pulsium 700. Althans, niet voor de freaks onder de lezers. Vorig jaar werd het model reeds aangekondigd voor het huidige fietsseizoen. Voor wie hem nog niet bereden heeft, blijft het aangenaam om er kennis mee te maken.

- BRANDSTOF

Eiwitten

De bouwstenen voor meer spieropbouw en beter spierherstel

Eiwit, ook wel proteïne genoemd, is naast vetten en koolhydraten één van de macronutriënten. Het levert calorieën (4 Kcal/gram) en aminozuren. Aminozuren zijn de bouwstenen voor het eiwit in lichaamscellen en absoluut onmisbaar voor de opbouw van je spieren, organen, bloed en zenuwstelsel. Eiwitten maken ongeveer 15% van het totale lichaamsgewicht uit. Wanneer sporters over eiwitten praten is dat meestal in de context van het herstel of toename van spiermassa. Sportdiëtiste Louise Groot schijnt haar licht over beide processen. 

- MIJN FIETS

OUDE LIEFDE ROEST NIET

De fiets van Sebastiaan

Oké, er zijn dus mensen die hun fiets een naam geven. Voor een rubriek als deze natuurlijk zeer interessant. Maar voor de rest is Sebastiaan Horn uit Den Helder een heel normale kerel. Normaal, maar wel met een verhaal dat hij het liefst aan zoveel mogelijk mensen vertelt: ‘Niets is onmogelijk en wanneer iedereen zegt dat iets niet kan, moet je gewoon doorgaan om het tegendeel te bewijzen.’ En het mooie is dat Sebastiaan dat niet alleen maar aan andere mensen vertelt, maar dat hij het ook nog eens in de praktijk brengt.

- Wlrnbld onderzoekt

HET EINDE VAN DE TUBE

En de opmars van de draadband

Oude gewoontes sterven een snelle dood in het huidige wielerpeloton en met de clincher-wielen en de verbeterde draadbanden lijken ook de dagen van de tubes geteld.

- ACHTER DE SCHERMEN VAN VIJFTIGSTE AMSTEL GOLD RACE

Georganiseerde chaos op topniveau

Afgelopen april vond de vijftigste Amstel Gold Race plaats, de enige echte Nederlandse klassieker op World Tour-niveau. Wielrenblad kreeg een exclusief kijkje achter de schermen van dit bijzondere weekend in Limburg.

- De laatste slag

132 pagina's

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Aanbieding

werkdag
© 2012 - 2020 SOULWEBSHOP | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel